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今天上完半天班後

主要是測試坐了30~40分鐘以後的結果~實驗結果如下:

1. 站起身時左後腰會酸痛.無法正常行走.有點像神經痛.也像筋痛

2. 右後腰的症狀較輕微!

3. 就算有熱敷帶當靠腰~ 久坐後站起腰依然會一時無法挺直.僵硬的感覺

4. 右腳膝蓋部份有點酸的感覺

 

目前雖然已經沒有之前坐骨神經痛的痛不欲生

但也要防止其他病變~ 並讓腰恢復到受傷前一樣的機能

 

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    jack650212 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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