老婆果然是我的貴人
她提供我除了復健 & 開刀 之外~ 第三個選擇~~ 整脊
就診之前我的心也是很不安~
心裡是默唸佛號! 耳機聽的是般若波羅密多心經!
心裡祈求就算是沒有效果也不要變壞!
事前更是多次打電話給整脊師父
確認他是否在行~ 是否專業!
結果~
我現在已經好了一半~
另外一半要靠自已平時用正確的姿勢 & 習慣來維持脊椎的健康
以下是 "三個月內" 禁止出現的行為:
- 不要騎腳踏車
- 機車還可以
- 腰部一定要熱敷~ (上班時.睡覺時) (可以用熱水帶~ 熱敷帶)
- 禁拿重物
- 禁抱小孩
- 禁彎腰駝背
- 椅子要有靠腰~保護腰部
再說一下我的病灶:
本人腰椎經MRI檢查後
確認是第四節 & 第五節之間的椎開盤移位(骨刺)~ 沒有其它併發症
因此而壓迫到神經 ~ 坐骨神經痛!
急性期時~ 連爬都會無法~ 走一小步路都困難(痛不欲生)
住院+吃西藥一星期後渡過急性期(2009.4.1出院)
但還是很痛! 吃止痛藥才不會痛!
2009.4.2 接受整脊治療~ 把突出椎間盤歸位
所有症狀都立刻緩解90%
我發誓以上都是真的~
正在受苦的人們
我願意把我的救星介紹給你們
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